Séminaire National des Ceintures de couleur
Rouges et Jaunes
Salavas - 23 et 24 octobre 2010
23  octobre 2010 , 8h00 .........

8 ceintures rouges et 25 ceintures jaunes du Cercle Thieulâm , arrivés pour la plupart le vendredi soir , se retrouvaient à Salavas pour le séminaire national des ceintures de couleurs .

7 écoles étaient représentées :

Saint Didier
Jonquières
l'Arbresle
Villeurbanne
Montivilliers
Cavaillon
Gignac la Nerthe

L'école de Mormoiron n'ayant pas de ceintures de couleur n'etait logiquement pas représentée .

L'école de Vernaison etait excusée .

17 ceintures de couleur n'avaient pu faire le déplacement .
Le Cercle est donc fort de 50 ceintures de couleur ayant au minimum 6 ans de pratique .

L'Encadrement

L'encadrement technique était assuré par 7 ceintures noires

Sikung Cabrol du Pontet
Sifu Navarro de Saint Didier
Laoshe Campos du Pontet
Laoshe Levray de Villeurbanne
Jiaoshe Lesiourd de Cavaillon
Sibak Fernandez de Gignac la Nerthe
Laoshe Reynard de Jonquières


Le Programme de travail
Au programme , comme à chaque séminaire , révision et régulation des formes figurant au programme des 10 premières années .
La journée démarrait par un échauffement spécifique du style  Choy Li Fut , excellent pour préparer les articulations et notamment les épaules et la taille .

Toute la journée du samedi fut consacrée aux Taolu , les formes à mains nues .

C'est ainsi que les stagiaires travaillèrent successivement sur :

Yi Duan Yang Taiji
Yi Kuen
Er Kuen
Wu Bo Chuan
Noy Sing Chuan
Wu Nam Chuan
Chi Shé Chuan
Loong Yin Quan
Chu Chi Nam Chuan
Mui Fa Quan
Siu Lim Tao

Chaque groupe travaillant selon son niveau , prefectionnement des formes d pour les plus anciens , découverte pour les plus jeunes .


L'entrainement du matin se terminait à 12h30 , le repas etait pris à 13h00 et toute la troupe regagnait le lieu d'entrainement à 14h30 .

Le travail des formes et des applications se terminait à 18h30 .
Aprés une courte pause , et aprés avoir installé la salle , les stagiaires prenaient place pour une formation à l'arbitrage .

Avec le support d'un vidéo projecteur , les stagiaires étudièrent la réglementation technique ainsi que la réglementation combat .

La formation se terminait à 20h00 .



Le Diner.....


Reprenant une tradition instaurée à l'époque par le Sijo N'Guyen , il avait été décidé lors de la réunion de début de saison de  remettre en oeuvre les repas à thème . Chaque année , une école prend en charge la préparation du repas du samedi soir .
Cette année , c'est l'école du Pontet qui s'était portée volontaire et plus précisément les ceintures jaunes barettes .

C'est ainsi que Marion , Alain et Stephane ( le chef cuisinier ) se retrouvaient dés le vendredi aprés midi à Salavas et commençaient à préparer le repas pour le lendemain .
Ils avaient été faire les courses avant de monter .


Et cette équipe mit d'entrée la barre trés haut .
Ce fut tout d'abord un apéritif copieux ,servi au bar de l'étage par Célian et Julien .
Et ensuite , carrément le grand service , " à l'assiette " , avec une salade aux noix suivie de succulentes paupiettes . Tout cela accompagné bien sur du meilleur vin .
Le repas se clôturant par les desserts et le digestif.............

En fait notre équiope restauration du soir ne dinait pas avec nous , toute occupée à nous servir . Un grand bravo et un grand merci pour ce délicieux repas . à :

Marion
Stephane
Alain
Julien
Celian


Les paupiettes ........
Dimanche
Aprés une nuit agitée de diverses péripéties , certaisn n'ayant regagnée leur couche qu'à 5h00 du matin , le travail reprenait à 8h30 .

La matinée etait cette fois consacrée aux taolus , les formes avec armes

Ainsi furent successivement travaillés :

Yi Vhu Chi Gun ( baton )
Yi Chu Hi Dao (sabre )
Yi Chu Chi Quiang ( lance )
Yi Chu CHi Jian (Epée )

Les 4 formes d'armles de base

Le travail se terminait à 12h30 et aprés avoir remis en ordre la maison , chacun mangeait sur le pouce les restes de la veille . Puis tout le monde repartait chez soi .

Encore une fois un excellent séminaire , très constructif et très convivial . Rendez vous au prochain en 2011 .